Descripción del curso

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Los estudiantes aprenderán habilidades de nivel básico para realizar evaluaciones de aptitud física y desarrollar programas de entrenamiento seguros y efectivos para clientes con diferentes niveles de acondicionamiento, objetivos y limitaciones.
Se les presentará a los estudiantes temas como anatomía, fisiología, biomecánica, prescripción de ejercicios, progresión del programa, componentes de un plan de entrenamiento de ejercicios, desde el calentamiento hasta el enfriamiento, incluidas técnicas de flexibilidad, protocolos cardiorrespiratorios, selección de ejercicios, postura correcta y técnicas principales de ejercicios de resistencia para todos los segmentos del cuerpo utilizando diferentes técnicas. Los estudiantes también aprenderán estrategias de marketing, relaciones con los clientes, empleabilidad, ética profesional como el alcance de la práctica, la responsabilidad y la educación continua.

 

Objetivos de aprendizaje

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1. Comprender qué constituye una experiencia positiva para el cliente
2. Comprender cómo realizar una evaluación inicial de la aptitud física
3. Comprender y comunicar los componentes del sistema de movimiento humano y la terminología de la biomecánica
4. Describir el metabolismo del ejercicio
5. Explicar en términos simples el sistema esquelético, muscular y cardiorrespiratorio
6. Comprender y poder comunicar conceptos nutricionales como macro y micronutrientes
7. Comprender la causa y los síntomas de las enfermedades crónicas.